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title: 找回失去的一天
description: "撰文 / 釋妙德(種德禪寺佛學苑學僧)"
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撰文 / 釋妙德(種德禪寺佛學苑學僧)

 如果每個人都能在日落時分抽空坐下來，回想這一天的所作所為，思考、回憶有沒有一個忘我的行為，有沒有一句讓人聽後心情舒暢的話；有沒有一種慈愛的目光，讓所到之處充滿陽光，你就能確定這一天有沒有價值。

 如果你在這整整一天中猶豫不決，或是對人橫眉冷對；卻沒有給任何一顆心帶來歡樂……

 如果你在這整整一天中，根本沒做什麼值得回想的，沒有給任何一張臉帶來陽光。

 如果你在這整整一天中，沒有一點付出，沒有一個小小的善行，送給別人一點幫助。你就能確定這一天比失去的還糟，那麼我們就該反省，決定認識你自己的弱點，而且力求改進。

 如果你在這整整一天中，你不小心或一時沖動發了一次脾氣，那麼，你就應該懂得每當你發一次脾氣會在人心中留下一道疤痕。無論你說過多少次對不起，那傷口都永遠存在，所以我們要學會在這一天中說柔軟語、愛語。我們才能在第二天找回所失去的一天。

 如果你在這整整一天中，生起過貪心、欲望，那麼我們就要降服自己的心，並遠離貪欲要使自己行于正軌，要使自己清淨，要使自己忠誠，我們要記住生命是短暫的、無常的。

 如果每天都能這樣想，我們將在第二日的黎明之前全副武裝開始準備再次沖鋒，為了自利、為了利他而再次拼搏……

 這樣我們才能找回失去的每一天，才能確定這是有價值的一天。