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title: 上師瑜伽之四精要引導文 第四章 善巧運用 一、何謂善巧運用
description: "善巧運用是四精要法的最後一個精要，也是最重要的一個精要。因為能否掌握此精要直接關系到我們能否真正修好上師瑜伽。"
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　　上師瑜伽之四精要引導文

　　第四章　善巧運用

　　一、何謂善巧運用

　　善巧運用是四精要法的最後一個精要，也是最重要的一個精要。因為能否掌握此精要直接關系到我們能否真正修好上師瑜伽。

　　禪修中昏沉掉舉不僅會交替出現，而且還會有或輕或重的變化。所以一座禪修中妄念不會只以一種姿態呈現。所謂善巧運用，其實就是在禪修過程中，針對妄念呈現的粗細強弱，善巧地運用前述之三種精要，以最恰當的方法加以對治，這樣就可以獲得調伏妄念的最佳效果。如果連前面三種精要都還沒有掌握的話，就更談不上善巧運用，調伏妄念的效率自然也不會高。