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title: 請問上師對于健康不良者或懷孕者，哺乳期、月經期打坐時有沒有需要注意的地方？
description: "問：請問上師對于健康不良者或懷孕者，哺乳期、月經期打坐時有沒有需要注意的地方？"
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問：請問上師對于健康不良者或懷孕者，哺乳期、月經期打坐時有沒有需要注意的地方？

答：懷孕者少打坐或不打坐，哺乳期、月經期打坐時單盤就可以了。