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title: 第二部 治療練習
description: "在治療練習的脈絡里，"
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 在治療練習的脈絡里，

 必須相信禪修的力量可以帶給我們安詳。

 我們必須把自己完全投入練習，

 並且盡可能強烈地感覺問題已經完全消失了。

 在禪修的時候，

 除了升起治療能量並相信它的力量之外，

 什麼都不要操心。

 這是喚醒身心內在力量的方法