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title: 精神鍛鍊
description: "現代人只重視肉體的鍛鍊，而忽略了精神的鍛鍊，結果導致了全球幸福指數的下滑和抑郁症的猛增，由此可見，現代人更需要的，是心理的鍛鍊。"
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現代人只重視肉體的鍛鍊，而忽略了精神的鍛鍊，結果導致了全球幸福指數的下滑和抑郁症的猛增，由此可見，現代人更需要的，是心理的鍛鍊。