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title: 心理健康的三個決竅
description: "心理健康的三個決竅：1、準確地認識人生和世界，不要美化或丑化，以開放的心胸接納一切；2、每日堅持修禪定，調整心態，感受生命中的奇妙現象；3、學會奉獻，以愛擁抱世界。"
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心理健康的三個決竅：1、準確地認識人生和世界，不要美化或丑化，以開放的心胸接納一切；2、每日堅持修禪定，調整心態，感受生命中的奇妙現象；3、學會奉獻，以愛擁抱世界。