--- title: 宣隆大師傳 2、禮敬大師 description: "宣隆大師傳:2、禮敬大師" --- 宣隆大師傳:2、禮敬大師   Anantaguṇa Sampannaṁ   Mahātherṁm Vissutāhaṁ   Sāsanaṁ Ciradhātāraṁ   Vandāmi Garusādaraṁ   對于我的導師 ── 宣隆大師:   •一位充滿無量崇高品德,在緬甸國內與國外、甚至天界都聲名遠播的尊者。   •一位以獨特方式來闡釋法的尊者。他教導人們要堅持專注當下的每一下接觸與覺察(覺知)來禪修;他喜歡以「觸 – 覺察(覺知) – 專注(Touch – Awareness - Mindfulness)」之三合一方式來教導禪修。   •一位出于慈悲心、不分晝夜工作、不顧本身的舒適與健康、勉勵所有人修習專注的人。   •一位經常提醒我們要專注身體的尊者。 「身體」此即一般世俗諦(1)所言的「自己(oneself),」就勝義諦(2)說,此身「非我(not-self)。」   對于他,我此五蘊(色受想行識)合成之身心,現以雙手合十于額前,致以萬分敬意;並對他的戒定慧成就,深表信心。