--- title: 恰宓禪師 --- 1. [毗婆舍那禪 序 感謝的話](41919) 2. [毗婆舍那禪 第一章 快樂來自正確的了解](41918) 3. [毗婆舍那禪 第二章 禪修者初步的教導](41917) 4. [毗婆舍那禪 第三章 修習念處禪的七種利益](41916) 5. [毗婆舍那禪 第四章 四念處禪修法](41915) 6. [毗婆舍那禪 第五章 清淨的七個階段(七清淨)](41914) 7. [毗婆舍那禪 第六章 毗婆舍那禪 使智力敏銳的九種方法](41913) 8. [毗婆舍那禪 第七章 禪修者的五個條件](41912) 9. [毗婆舍那禪 附錄一 禪修指導](41911) 10. [毗婆舍那禪 附錄二 毗婆舍那禪修心得](41910) 11. [恰宓禪師海弘法禪修開示(1)](16098) 12. [恰宓禪師海弘法禪修開示(2)](16097) 13. [恰宓禪師海弘法禪修開示(3)](16096) 14. [恰宓禪師海弘法禪修開示(4)](16095)