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title: 靜坐與喜悅之路 心住何處
description: "◎心住何處我們再看看，「心」住在哪里？所有的「想」的東西，住在腦筋里還是心臟里？我們知道有「心」，但是它從哪里跑出來？我們若是好好地作「身念處」觀，就會知道。活著，心臟會跳，最初始的起點就是呼吸。一旦呼吸停止，來來去去的東西都會停下來。心臟"
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◎心住何處
　　我們再看看，「心」住在哪里？所有的「想」的東西，住在腦筋里還是心臟里？我們知道有「心」，但是它從哪里跑出來？我們若是好好地作「身念處」觀，就會知道。
　　活著，心臟會跳，最初始的起點就是呼吸。一旦呼吸停止，來來去去的東西都會停下來。心臟還會跳動，是因為還有吸氣、吐氣。在氣息當中「心」就跑出來了，它的途徑就是一口氣呀。不然的話，試試看，抿住嘴巴與鼻子的呼吸，還能想什麼？心還能不能跑出去？其中的奧秘就是「心」存在于我們這一口氣當中。所有的煩惱都放在這一口氣當中。煩惱不在肉體里面，不在骷髏里、骨髓里，也不在腦子里，更不在皮膚、牙齒、指甲、頭髮、眼睛里，所有的煩惱都在一口氣里面。
　　如果你的口氣太臭了，等于是說煩惱很多，鼻涕流得太多，煩惱更多。你的氣不穩定了，煩惱就多。身體不舒服時，氣就不會穩定，粗粗的、速度快、熱度強。所以呼吸等于是身與心當中的一條橋，這是非常奧妙的。
　　我們的心里面有很多東西，你們看看，有什麼好的？有沒有新鮮的東西？哦！原來舊的東西比較多，所以我們的臉色才會黯淡無光。心里面存有新鮮的、美好的東西，對自己好，對別人也好。這類的東西非常多，但是我們沒挖出來呀，沒去用這些東西呀！
　　我們心里面有沒有慈悲心？有沒有涼快的東西？有沒有罵人的三字經？心里可以存很多好的、壞的東西。如果你從來沒有看過心的話，有時會傷害別人。但是聰明的人看了心以後，知所取舍，知道什麼地方是應該用的。愈多接近心的話，愈會有好的感覺。