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title: 毗婆舍那實修法要
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1. [毗婆舍那實修法要 作者 序 目錄](18362)
2. [1 四念處毗婆舍那觀禪](18361)
3. [2 基本的準備說明](18360)
4. [3 念處禪實修技巧](18359)
5. [4 身念處](18358)
6. [5 受念處](18357)
7. [6 心念處和法念處目標](18356)
8. [7 五蓋](18355)
9. [9 五根](18354)
10. [10 平衡五根](18353)
11. [11 敏銳五根](18352)
12. [12 定的種類](18351)
13. [13 止禪跟觀禪間的明顯差異](18350)
14. [14 理解內觀智慧](18349)
15. [15 內觀智慧概述](18348)
16. [16 心的荒野](18347)
17. [17 毗婆舍那禪修進步的要點](18346)
18. [18 生活在邊際︰日常生活中的正念](18345)
19. [附錄I. －五蓋 (Nivarana)](18344)
20. [附錄II.－概念與真實](18343)
21. [附錄III.－沿途困境](18342)