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title: 觀呼吸與觀四界 二、如何培養四界觀 10-2-6 陸、如何辨識時節生色法
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10-2-6 陸、如何辨識時節生色法

1. 由業、心、時節或食所生極微里的火界稱做「時節」(溫度)。這個火界有能力再制造新的「時節生食素八支極微」，這是由時節所生的第一代。這些「時節生食素八支極微」也含有火界，也能夠再制造更多的時節生食素八支極微，這是由時節所生的第二代。若這火界或時節是出現在業生極微，例如眼十支極微，它就能以上述的方法制造四或五代的時節生極微。但這只在時節到了「住」時(諸行有三時，即生時、住時與滅時)才能發生，這是色法的法則，即，它只在到了「住」時才有力量。

2. 此外尚有心生時節(火界)。當一個普通的欲界心制造出「心生食素八支極微」時，這些極微也含有時節(火界)。這時節也能制造「時節生食素八支極微」(由心生火界所制造的第一代)。這些時節生食素八支極微也含有火界，這火界能夠再制造下一代的時節生食素八支極微。這個程序可以持續二或三代。

3. 在寂止禪修中，練習遍作定、近行定與安止定期間呈現的心，或內觀禪修期間呈現的心，以及道心與果心都能夠制造「心生極微」。這些心生極微含有火界(時節)，這火界不但在體內而且在體外也能夠制造許多代的「食素八支極微」。依據慧力的強弱，或依據定力的強弱，決定了這些散播至體外的極微數目的多少。

4. 只有在火界(時節)到了「住」時，這種增加與制造極微的過程才會發生。

5. 下面將提到的食生極微也含有時節(火界)。當這時節到了住時，它能夠制造許多代的「時節生食素八支極微」。以這方式它能制造十至十二代的極微，並且若有特別食物的幫助，譬如天人的食素，這過程可持續一段長時間。以這方式產生的「時節生食素八支極微」也含有食素，並且在食生食素的幫助之下，它們能在體內制造許多代的「食生食素八支極微」。