--- title: 自覺手冊 6-1 導論 description: "我所說的法(真理),人人有份。它並不特別屬于某一宗教,不論佛教、婆羅門教或基督教;也不專屬于任何國籍,不管是泰、中、法、英、美、日或台灣,任何人證悟了它,就擁有它。" --- 6-1 導論 一  我所說的法(真理),人人有份。它並不特別屬于某一宗教,不論佛教、婆羅門教或基督教;也不專屬于任何國籍,不管是泰、中、法、英、美、日或台灣,任何人證悟了它,就擁有它。  悟者得之;迷者不察。人人本具,不論教派。  悟了,你無法阻止他人修習它。  悟了,你無法摧毀它,因為它不可摧。  你無法阻止他人證悟它,因為行者自修自悟。  悟了,你無法摧毀它,因為它一直如此。 二  人本身即是宗教。  法在人中,人即是法。  古人說:「天堂在心中,地獄在心中;涅槃(一切煩惱與痛苦的止息)也是如此。」  心在那兒?  你可曾見過心?  若不曾見過它,你應修行直到了解心是什麼為止。  地獄是指心理上的痛苦或不快樂。當它消失時,我們便在天堂里。每當瞋心起時,我們又回到地獄。 三  佛性是清、明、靜、淨、亮、敏的心。這心人人都有。  水和泥不是同樣的東西。泥使水看來混濁,但水本自明淨。我們的心也是如此。如果能領會這點,便能逐步走上正道。佛性就是清、明、靜、淨的心。心淨則泥無法再使水染;心亮則泥沉,脫底而落;心敏如光,能看清萬物。  世間法(世俗諦)與出世間法(勝義諦)同時存在。  如果我們真正體悟後者,便能辨別兩者,否則便無法區分。 四  使悉達多太子成為佛陀的法,在他之前就已存在。它就是當下這中性(不是快樂也不是哀傷)的心。  你現在聽我說法的心如何?  它是中性的。  你認知這心態嗎?  假使你認知這中性的心,這就是我們所謂的寧靜。你可以工作、談論或思考任何事情。這種心毫不費力。  它很容易調教,但是,不了解它的人卻常把容易的變成沒必要地困難,或是簡單複雜化。  這中性的心(自然而)毫不費勁。  人人有這種心,但我們不曾注意。它就是所謂的平等心。 五  人,生而思考,思此想彼,永無終止。  念頭像溪水般地流動。  念頭是最快的,快過閃電或其它。  由于我們看不清念頭,所以有痛苦。念頭本身並不是痛苦。當念頭生起時,我們不能同時看見、知道和了解它,因而生起貪、瞋、癡而帶來痛苦。  貪、瞋、痴事實上不存在,只因我們看不見「心的源頭」它們才生起。 六  因此,讓我們來培養自覺。念頭生起時,知道、看見、了解它。這就是覺知-靜定-智慧。我們稱之為「自覺」。只要我們覺知,念頭就無法作怪;若不留神,它便導演不停。  這方法是頓悟的捷徑。