--- title: 佛教禪修直解 --- 1. [佛教禪修直解 目錄 序言 譯者前言](23197) 2. [第一章 為什麼要禪修](23196) 3. [第二章 禪修解惑](23195) 4. [第三章 禪修正義](23194) 5. [第四章 禪修的態度](23193) 6. [第五章 禪修的實踐](23192) 7. [第六章 如何調身](23191) 8. [第七章 如何調心](23190) 9. [第八章 規劃你的禪修](23189) 10. [第九章 禪修前的念誦](23188) 11. [第十章 問題的處理](23187) 12. [第十一章 分心的處理(上)](23186) 13. [第十二章 分心的處理(下)](23185) 14. [第十三章 靜觀(Mindfulness)的闡釋](23184) 15. [第十四章 止與觀](23183) 16. [第十五章 在日常生活中的禪修](23182) 17. [第十六章 禪修的效益](23181) 18. [後記慈心的力量](23180)