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title: 馬哈希尊者訪談 An Interview with Mahasi Sayadaw
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1. [問1：尊敬的馬哈希尊者，當您開始四念處內觀禪修的時候，您具有充分的信心嗎？](114306)
2. [問2：尊者，您能否解釋一下念處的含義？](114305)
3. [問3：尊者，我相信您修行中進步神速，觀智一個接一個地生起，是嗎？](114304)
4. [問4：尊者，當我們開始禪修的時候必須觀照什麼？例如，當我們走的時候，應當觀照所涉及到的身心嗎？](114303)
5. [問5：尊者，例如，僅僅通過觀照「走」為走這樣世俗的方法，能夠體驗究竟法嗎?](114302)
6. [問6：尊者，是你開創了觀照腹部隨呼吸「起-伏」嗎？](114301)
7. [問7：內觀修行需要對所緣進行標記或稱名嗎，如「起、伏」等等？](114300)
8. [問8：尊者，您總是鼓勵我們標記所緣嗎？](114299)
9. [問9：尊者，不標記禪修目標，如起、伏、站、坐、做、躺，有什麼不利因素嗎？](114298)
10. [問10：尊者，如果坐時觀照「坐、坐」是目的，為什麼還要教我們坐時觀「起、伏」呢？](114297)
11. [問11：尊者，禪修者如何通過觀照「起、伏」保持定與精進的平衡？](114296)
12. [問12：尊者，禪修中一小時坐禪一小時行禪相互交替的目的是什麼？](114295)
13. [問13：尊者，觀照「起與伏」就是要僅僅覺知腹部自身的起與伏嗎？](114294)
14. [問14 ：尊者，站的時候禪修者應當覺知什麼？](114293)
15. [問15：尊者，當禪修者覺察到冷或熱，它就是火大或苦嗎？](114292)
16. [問16：尊者，禪修者如何才能體驗到水元素？](114291)
17. [問17 ：尊者，禪修者需要做什麼才能清晰地觀照現象？](114290)
18. [問18：尊者，為什麼你教禪修者從觀照「起與伏」開始禪修？](114289)
19. [問19：尊者，只有兩個觀照的所緣嗎，「起與伏」？](114288)
20. [問20 ：尊者，觀察所緣如走或者左步、右步，這些在通俗的意義上盡人皆知，由此能引生觀智嗎？](114287)
21. [問21：尊者，「觀照(noting)」一詞是什麼意思？](114286)
22. [問22：您教導我們動作要非常緩慢是為什麼？](114285)
23. [問23：尊者，是否有某種屬于禪修本身的疼痛或不適？如果有，我們如何應對？](114284)
24. [問24：尊者，當腹部起伏消失了我們應當觀照什麼？](114283)
25. [問25：在別的一些觸點中我們應該觀照哪一個？](114282)
26. [問26：尊者，如果說我們應該覺知特性，那麼經行時我們更應該觀察繃、動或移動，對嗎？](114281)
27. [問27：如果一個人太強化地禪修會有害于健康嗎？](114280)
28. [問28：尊者，您能說一下合適的坐姿嗎？](114279)
29. [問29：尊者，您告誡禪修者修行中間完全不說話嗎？](114278)
30. [問30：可能在一個所緣生起過後的瞬間觀照嗎？](114277)
31. [問：31 尊者，禪修者在坐或臥的時候要覺知什麼？](114276)
32. [問32：尊者，如果禪修者發現觀照「起、伏」太容易或者起、伏之間有空檔，他該怎麼辦？](114275)
33. [問33：尊者，年紀大小會造成修行上的差別嗎？](114274)
34. [問34：尊者，在我們經受疼痛的時候，定力和覺知會造成差別嗎？](114273)
35. [問35：尊者，一個人的性別會在修行進步速度方面造成差別嗎？](114272)
36. [問36：尊者，真是這樣嗎，有學問的人他們的知識會形成禪修進步的障礙？](114271)
37. [問37：尊者，當面對痛苦的疾病時，禪修者和非禪修者會不一樣嗎？](114270)
38. [問38：尊者，如果沒有足以證悟道果的心智天賦(菠蘿蜜)我們應該堅持禪修嗎？](114269)
39. [問39：尊者，例如當我們看見罐子被打碎是證知了無常嗎？或者感受到刺扎入皮肉的疼痛是證知了苦嗎？](114268)
40. [問40：尊者，您能描述一下我們應該怎樣在究竟意義上證知無我嗎？](114267)
41. [問51：尊者，必須修什麼才能證知身心的無常？](114266)
42. [問52：尊者，修內觀禪最大程度能積累多少功德？](114265)
43. [問53：禪修者需要多長時間才能成就各階內觀智？](114264)
44. [問54：尊者，你能描述一個人證得道果的經驗是什麼樣嗎？](114263)
45. [問55：尊者，您可以描述您認為體證了涅槃的人嗎？](114262)
46. [問56：尊者，那些您相信證得涅槃的人如何描述涅槃的？](114261)
47. [問57：允許禪修者去聽觀智次第的開示，是您印證他/她是初果了嗎？](114260)
48. [問58：尊者，有些人說，禪師不能印證他的學生中某某某是初果是不合理的，真是這樣嗎？](114259)
49. [問59：尊者，您認為有多少人在您的指導下證果？](114258)
50. [問60：尊者，禪修者在行禪時觀照「左步、右步」或「提起、推前、放下」時應該觀照什麼？](114257)