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title: No Ajahn Chah《089》
description: "《089》聲音——你喜歡鳥鳴聲卻厭惡車子的吵雜聲；你害怕人群和噪音卻喜歡在森林里獨處。放下聲音吧！放下聲音去注意「主題」。這個「主題」就是你的修行。"
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《089》聲音——你喜歡鳥鳴聲卻厭惡車子的吵雜聲；你害怕人群和噪音卻喜歡在森林里獨處。放下聲音吧！放下聲音去注意「主題」。這個「主題」就是你的修行。

Noise - you like the sound of birds but not that of cars. You』re afraid of people and noises, and you like to live alone in the forest. Let go of the noise and take care of the baby. The "baby" is your practice.