谓专注一心时，能制伏意念所起之烦恼。
即专心一意，当可制伏意三(贪欲、嗔恚、愚痴)、口四(妄语、绮语、两舌、恶口)、身三(杀生、偷盗、邪淫)等诸烦恼。人若诫五恶，行五善，端身正行，非但身得度脱，且其福德亦能度世。