隆波通禅师

1. 正念动中禅简介
2. 正念动中禅的历史传承
3. 正念动中禅动作分解图
4. 生活即禅修 一 序言
5. 生活即禅修 二 第一日法谈 五盖、四念住、五蕴
6. 生活即禅修 三 第二日法谈 戒律、四正勤、六处
7. 生活即禅修 四 第三日法谈 经典、四神足、缘起
8. 生活即禅修 六 第五日法谈 慈悲、七觉支、界
9. 生活即禅修 七 第六日法谈 圣者、八圣道、受
10. 生活即禅修 八 第七日法谈 总结、生活运用、禅修课程
11. 通往自由与智慧之路 一 通往自由与智慧之路
12. 通往自由与智慧之路 二 混乱的生命或是安祥的生命
13. 通往自由与智慧之路 三 散乱心与安定心
14. 通往自由与智慧之路 四 以身体疗愈心灵
15. 通往自由与智慧之路 五 天堂在心中，地狱在心中
16. 通往自由与智慧之路 六 人的价值
17. 通往自由与智慧之路 七 寻找涅槃
18. 通往自由与智慧之路 八 觉性是通往解脱的道路
19. 通往自由与智慧之路 九 戒定慧
20. 通往自由与智慧之路 十 在日常生活保持正念
21. 隆波田禅师简介
22. 2012年3月仙岩寺小参答疑(一)：关于妄念
23. 2012年3月仙岩寺小参答疑(二)：关于觉性、正念
24. 2012年3月仙岩寺小参答疑(三)：关于动中禅与其他禅法
25. 2012年3月仙岩寺小参答疑(四)：关于觉性圆满、灭苦或涅磐
26. 2012年3月仙岩寺小参答疑(五)：关于动中禅与日常生活
27. 2012年3月仙岩寺小参答疑(六)：关于昏沉、睡眠
28. 2012年3月仙岩寺小参答疑(八)：关于动中禅要领
29. 2012年3月仙岩寺小参答疑(九)：关于情绪和感受
30. 2012年3月仙岩寺小参答疑(十)：关于修行体会
31. 2012年3月仙岩寺小参答疑(十一)：关于手部动作
32. 2012年3月仙岩寺小参答疑(十二)：关于精进
33. 2012年3月仙岩寺小参答疑(十三)：关于其他
34. 2012年3月仙岩寺小参答疑(十四)：关于其他
35. 2013年4月福鼎资国寺禅七隆波通尊者开示(开营)
36. 2013年4月福鼎资国寺禅七隆波通尊者开示(结营)
37. 2012年7月海南禅七隆波通尊者开示
38. 2012年3月温州仙岩寺禅七隆波通尊者开示
39. 2011年6月22日隆波通尊者关于手部动作的特别开示
40. 隆波通尊者针对学员“见法”的问题的回答
41. 2011年9月镇安寺深修活动小参答疑
42. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(一)：什么是觉知、觉性
43. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(二)：身苦、心苦、苦灭
44. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(三)：五盖
45. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(四)：动作、时间、行禅坐禅
46. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(五)：离种种相
47. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(六)：专注适中
48. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(七)：日常运用
49. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(八)：实修与闻思
50. 2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(九)：其他
51. 正念动中禅的原理与方法 前言 隆波通禅师简介
52. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 一、MAHASATI：“大念住”、“全然的觉”…
53. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 二、止观双运、具足四念处
54. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 三、觉知规律的动作
55. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 四、“猫抓老鼠”与“觉断妄念”
56. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 五、知道妄念 VS 看到妄念
57. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 六、有毅力、恒心、耐心
58. 正念动中禅的原理与方法 壹、原理 七、自觉觉他
59. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 一、张开眼睛
60. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 二、自然呼吸
61. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 三、轻松觉知动作
62. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 四、心中不默念，不标记
63. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 五、经行
64. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 六、心念
65. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 七、睡觉
66. 正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 八、对治障碍
67. 正念动中禅的原理与方法 叁、日常生活
68. 正念动中禅的原理与方法 肆、生死轮回与涅槃
69. 正念动中禅的原理与方法 伍、练习境界
70. 正念动中禅的原理与方法 陆、福慧双修
71. 隆波通法语 法—看到自己，才能没问题
72. 隆波通法语 禅—就是谈心，直接讲生命
73. 隆波通法语 觉—生命中清净的本质
74. 隆波通法语 业—“现在”做好，过去和未来自然会好
75. 隆波通法语 苦—已经生了，成为了，就会苦
76. 隆波通法语 集—心念，苦的根源
77. 隆波通法语 道—以觉灭苦
78. 隆波通法语 灭—没有苦，是自然
79. 一切美好尽在圆觉中