隆波通禪師

1. 正念動中禪簡介
2. 正念動中禪的歷史傳承
3. 正念動中禪動作分解圖
4. 生活即禪修 一 序言
5. 生活即禪修 二 第一日法談 五蓋、四念住、五蘊
6. 生活即禪修 三 第二日法談 戒律、四正勤、六處
7. 生活即禪修 四 第三日法談 經典、四神足、緣起
8. 生活即禪修 六 第五日法談 慈悲、七覺支、界
9. 生活即禪修 七 第六日法談 聖者、八聖道、受
10. 生活即禪修 八 第七日法談 總結、生活運用、禪修課程
11. 通往自由與智慧之路 一 通往自由與智慧之路
12. 通往自由與智慧之路 二 混亂的生命或是安祥的生命
13. 通往自由與智慧之路 三 散亂心與安定心
14. 通往自由與智慧之路 四 以身體療愈心靈
15. 通往自由與智慧之路 五 天堂在心中，地獄在心中
16. 通往自由與智慧之路 六 人的價值
17. 通往自由與智慧之路 七 尋找涅槃
18. 通往自由與智慧之路 八 覺性是通往解脫的道路
19. 通往自由與智慧之路 九 戒定慧
20. 通往自由與智慧之路 十 在日常生活保持正念
21. 隆波田禪師簡介
22. 2012年3月仙岩寺小參答疑(一)：關于妄念
23. 2012年3月仙岩寺小參答疑(二)：關于覺性、正念
24. 2012年3月仙岩寺小參答疑(三)：關于動中禪與其他禪法
25. 2012年3月仙岩寺小參答疑(四)：關于覺性圓滿、滅苦或涅磐
26. 2012年3月仙岩寺小參答疑(五)：關于動中禪與日常生活
27. 2012年3月仙岩寺小參答疑(六)：關于昏沉、睡眠
28. 2012年3月仙岩寺小參答疑(八)：關于動中禪要領
29. 2012年3月仙岩寺小參答疑(九)：關于情緒和感受
30. 2012年3月仙岩寺小參答疑(十)：關于修行體會
31. 2012年3月仙岩寺小參答疑(十一)：關于手部動作
32. 2012年3月仙岩寺小參答疑(十二)：關于精進
33. 2012年3月仙岩寺小參答疑(十三)：關于其他
34. 2012年3月仙岩寺小參答疑(十四)：關于其他
35. 2013年4月福鼎資國寺禪七隆波通尊者開示(開營)
36. 2013年4月福鼎資國寺禪七隆波通尊者開示(結營)
37. 2012年7月海南禪七隆波通尊者開示
38. 2012年3月溫州仙岩寺禪七隆波通尊者開示
39. 2011年6月22日隆波通尊者關于手部動作的特別開示
40. 隆波通尊者針對學員「見法」的問題的回答
41. 2011年9月鎮安寺深修活動小參答疑
42. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(一)：什麼是覺知、覺性
43. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(二)：身苦、心苦、苦滅
44. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(三)：五蓋
45. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(四)：動作、時間、行禪坐禪
46. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(五)：離種種相
47. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(六)：專注適中
48. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(七)：日常運用
49. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(八)：實修與聞思
50. 2011年國慶仙岩寺禪修小參答疑(九)：其他
51. 正念動中禪的原理與方法 前言 隆波通禪師簡介
52. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 一、MAHASATI：「大念住」、「全然的覺」、「圓滿的覺」
53. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 二、止觀雙運、具足四念處
54. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 三、覺知規律的動作
55. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 四、「貓抓老鼠」與「覺斷妄念」
56. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 五、知道妄念 VS 看到妄念
57. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 六、有毅力、恆心、耐心
58. 正念動中禪的原理與方法 壹、原理 七、自覺覺他
59. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 一、張開眼睛
60. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 二、自然呼吸
61. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 三、輕松覺知動作
62. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 四、心中不默念，不標記
63. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 五、經行
64. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 六、心念
65. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 七、睡覺
66. 正念動中禪的原理與方法 貳、正確方法 八、對治障礙
67. 正念動中禪的原理與方法 叁、日常生活
68. 正念動中禪的原理與方法 肆、生死輪迴與涅槃
69. 正念動中禪的原理與方法 伍、練習境界
70. 正念動中禪的原理與方法 陸、福慧雙修
71. 隆波通法語 法—看到自己，才能沒問題
72. 隆波通法語 禪—就是談心，直接講生命
73. 隆波通法語 覺—生命中清淨的本質
74. 隆波通法語 業—「現在」做好，過去和未來自然會好
75. 隆波通法語 苦—已經生了，成為了，就會苦
76. 隆波通法語 集—心念，苦的根源
77. 隆波通法語 道—以覺滅苦
78. 隆波通法語 滅—沒有苦，是自然
79. 一切美好盡在圓覺中