禅修者必须明白辨别五蕴之法(摘自帕奥尊者《智慧之光》)

禅修者必须明白辨别五蕴之法

禅修者必须明白辨别五蕴之法，如下： (1)行走时，只有五蕴。 (2)站立时，只有五蕴。 (3)坐住时，只有五蕴。 (4)躺卧时，只有五蕴。 (5)前进时，只有五蕴。 (6)后退时，只有五蕴。 (7)看前时，只有五蕴。 (8)旁视时，只有五蕴。 (9)弯手足或身时，只有五蕴。 (10)伸手足或身时，只有五蕴。 (11)持钵与袈裟时，只有五蕴。 (12)吃、喝、舐、咀嚼时，只有五蕴。 (13)大、小便时，只有五蕴。 (13)行、住、坐、卧、醒起来、说话及保持沉默时，只有五蕴。 (见《根本五十经篇注大念处经》的威仪路明觉篇。Mulapannasa commentary to Maha satipatthana sutta on.Iriyapatha-sampajabba.)

——摘自帕奥尊者《智慧之光》P215