禪修者必須明白辨別五蘊之法(摘自帕奧尊者《智慧之光》)

禪修者必須明白辨別五蘊之法

禪修者必須明白辨別五蘊之法，如下： (1)行走時，只有五蘊。 (2)站立時，只有五蘊。 (3)坐住時，只有五蘊。 (4)躺臥時，只有五蘊。 (5)前進時，只有五蘊。 (6)後退時，只有五蘊。 (7)看前時，只有五蘊。 (8)旁視時，只有五蘊。 (9)彎手足或身時，只有五蘊。 (10)伸手足或身時，只有五蘊。 (11)持缽與袈裟時，只有五蘊。 (12)吃、喝、舐、咀嚼時，只有五蘊。 (13)大、小便時，只有五蘊。 (13)行、住、坐、臥、醒起來、說話及保持沉默時，只有五蘊。 (見《根本五十經篇注大念處經》的威儀路明覺篇。Mulapannasa commentary to Maha satipatthana sutta on.Iriyapatha-sampajabba.)

——摘自帕奧尊者《智慧之光》P215