心的培训&流浪的心
心的培训 P.62
心是可以培训的。 不论发生何事， 试着去面对而不要畏惧。 勇于面对我们生命中的任何事物， 并且细心观察， 直到了解其真相为止。
透过此种践行， 将可获致善， 并达到清净与解脱。
流浪的心 P.63
如果心能随时安住于当下， 苦是不会产生的。 如果心迷途于过往或未来， 一旦发现则立刻拉回当下。 随时如此地践行， 直到我们精熟、平常*与自然。
随时活在当下， 苦便无处可生。
(* 指宁静与平和)
心的培训 P.62
心是可以培训的。 不论发生何事， 试着去面对而不要畏惧。 勇于面对我们生命中的任何事物， 并且细心观察， 直到了解其真相为止。
透过此种践行， 将可获致善， 并达到清净与解脱。
流浪的心 P.63
如果心能随时安住于当下， 苦是不会产生的。 如果心迷途于过往或未来， 一旦发现则立刻拉回当下。 随时如此地践行， 直到我们精熟、平常*与自然。
随时活在当下， 苦便无处可生。
(* 指宁静与平和)