心的培訓&流浪的心
心的培訓 P.62
心是可以培訓的。 不論發生何事， 試著去面對而不要畏懼。 勇于面對我們生命中的任何事物， 並且細心觀察， 直到了解其真相為止。
透過此種踐行， 將可獲致善， 並達到清淨與解脫。
流浪的心 P.63
如果心能隨時安住于當下， 苦是不會產生的。 如果心迷途于過往或未來， 一旦發現則立刻拉回當下。 隨時如此地踐行， 直到我們精熟、平常*與自然。
隨時活在當下， 苦便無處可生。
(* 指寧靜與平和)
心的培訓 P.62
心是可以培訓的。 不論發生何事， 試著去面對而不要畏懼。 勇于面對我們生命中的任何事物， 並且細心觀察， 直到了解其真相為止。
透過此種踐行， 將可獲致善， 並達到清淨與解脫。
流浪的心 P.63
如果心能隨時安住于當下， 苦是不會產生的。 如果心迷途于過往或未來， 一旦發現則立刻拉回當下。 隨時如此地踐行， 直到我們精熟、平常*與自然。
隨時活在當下， 苦便無處可生。
(* 指寧靜與平和)