受持八關齋戒

明法比丘 　　在家眾受持一日一夜的八關齋戒，可關閉諸惡、不善法；生出諸定慧，直趨涅槃城。受持戒法，身語意將增強正念，滅絕懊悔，得精進、輕安、喜樂、寂止、如實知見、厭欲、離欲、解脫。就像護養樹根，則莖干、枝葉、華果就能成長。發心受戒者，可于出家眾前請求受戒；自己也可于佛前跪下合掌，再口誦心受八戒文。若于出家眾前受戒，先念誦： 　　「大德！我乞求三皈依及八戒。」(三遍) 　　再跟著師父念誦： 　　皈依　世尊阿羅漢正等正覺者(三遍) 　　我皈依佛　我皈依法　我皈依僧 　　我再皈依佛　我再皈依法　我再皈依僧 　　我三皈依佛　我三皈依法　我三皈依僧 　　禁止殺生，我學習受持此戒。 　　禁止偷盜，我學習受持此戒。 　　禁止淫欲，我學習受持此戒。 　　禁止妄語，我學習受持此戒。 　　禁止飲酒，我學習受持此戒。 　　禁止非時進食，我學習受持此戒。 　　禁止歌舞、倡伎及故往觀聽；不著花、香、粉等美飾，我學習受持此戒。 　　禁止坐臥高廣大床，我學習受持此戒。 　　念誦後，再頂禮三寶三拜，及禮謝師父慈悲作證。 　　【說 明】 　　一、受持八關齋戒以一日一夜為限，持戒到次日早晨天亮。 　　二、齋戒期間應具足正念，多修止觀，少念世事，精進不放逸。 　　三、受戒後，為了避免犯戒，只須向一個聽得懂你的話的人講，而對方明白你的意思，說一次即成舍戒。 　　四、略說受持八戒法： 　　(1)禁止殺生，即不以殺心殺人乃至任何肉眼能見的動物。自己殺、教人殺、遣使殺同罪。(2)禁止偷盜即別人不與者，我不取，包括不明盜、暗偷、詐取、惡心損毀他人物品或逃漏稅。(3)禁止淫欲即斷絕一切性行為及肌膚之親。(4)禁止妄語即不說謊、不惡口、不綺語、不搬弄是非。(5)禁止飲酒即不服用任何酒類及麻醉藥品。(6)禁止非時進食即太陽過中午 (約十二點 )至翌日明相出時，不再吃須嚼咀的食物及不飲用牛奶、豆奶、豆湯等，但可飲用過濾無渣的果汁。(7)禁止歌舞等即不有意觀賞戲劇；不著華、香、粉等，即不以華、香、粉等裝扮、涂抹。(8)禁止坐臥高廣大床即不臥過膝高之床、雙人床、雕飾床。若要了解戒律詳情，可問師父或參閱明法比丘整理《五戒戒相》(＜嘉義新雨雜志＞第22期)及《齋戒》(第26期)。戒子對各戒戒相應自己負責查問清楚，以免因無知而犯。 　　●倡伎：倡：表演歌舞的人；伎：歌舞女、技藝。 　　(《嘉義新雨雜志》第26期)