問36 所謂「專注」指的是什麼意思呢？它是否指，例如，沉思或默想在我們身內生起之感覺的原因呢？

答36 絕對不是這個意思。所謂「專注」是指機警的覺察和對這覺察的嚴格且精密的護持，不讓任何絲毫的概念或思維等介入干擾。(譯者注：這里的概念或思維，亦包括想象、情緒反應等妄念。)