問9 我們可以無師自學宣隆內觀禪修法嗎？

答9 不可以！無良師指導是不可以自學的，因為： 第一：你需要良師教導你正當的宣隆內觀禪法的實際技巧，如果你不幸學到錯誤的宣隆禪法技巧，無論是坐姿、呼吸或是其它與實踐有關方面，就算日後有幸遇到良師指導，也要導師用較長的時間才可更正過來。 第二：在學習過程中，你自會生起一些疑問，一位良師會給你正當的實時解答。 第三：良師會建議你參加本地或緬甸仰光Kaba-Aye宣隆寺的密集禪修，在那里你可以得到具體詳明的指引、教導與支持。