修習慈心的利益

1. 好睡。

2. 平靜醒來。

3. 不會做惡夢。

4. 人人喜愛。

5. 非人(夜叉、鬼)喜愛。

6. 天人保護。

7. 火、毒、刀不傷。

8. 容易入定。

9. 面貌安詳。

 10. 死時心不顛倒。

11.若臨終未證得阿羅漢，得生于梵天界 (按：梵天界指色界、無色界。修習慈心可入初、二、三禪。若臨終時入禪定，得生于梵天界)。

出處：一、《律藏》〈附隨〉第六‧增一法 [十一法]– Vinaya, Parivara, p.140。

二、Visuddhimagga (清淨道論) pp.311~314

(《嘉義新雨雜志》第33期)