禪修手冊 修習八風吹不動
修習八風吹不動
(一)
Vin.Mv.I,185. (=A.6.55./III,379.)︰「恰如堅石山,不為風所動,如此色、味、聲,香及所有觸,可意不意法,皆不為激動。心安住解脫,只隨觀壞滅。」
《增支部》(A.8.6./IV,159.):「(八風生起,)如是思擇:『對我此苦之生,此為無常、苦、有變易之法』,如實了知。『得』于心中耗盡而不住(labhopi cittam na pariyadaya titthati),『失』(不得alabhe)亦于心中耗盡而不住,『稱』亦于心中耗盡而不住,『譏』亦于心中耗盡而不住,『毀』亦于心中耗盡而不住,『譽』亦于心中耗盡而不住,『樂』亦于心中耗盡而不住,『苦』亦于心中耗盡而不住。他不順從已生之『利』(So uppannam labham nanurujjhati),不抗拒『衰』(alabhe nappativirujjhati);不順從已生之稱,不抗拒『譏』;不順從已生之『譽』,不抗拒『毀』;不順從已生之『樂』,不抗拒『苦』。他如是拋棄服貼、拋棄反對(anurodhavirodhavippahino),而遍解脫生、老、死、愁、悲、苦、憂、惱,我說遍解脫苦。」「于心中耗盡」的作法,即是抱持客觀的觀察,而不迎不拒、不順不逆。
(二)
1.得(labho)、2.失(alabho不得)–當修慈巴拉密。
《佛種姓經》:「然你得、失,如此慈巴拉密之達成,將成滿正菩提。」 ((Buddhavamsa p.18.;CS:pg.2.318)
3.稱(yaso名聲)、4.譏(ayaso惡名聲)–當修忍耐巴拉密。(Bu.p.18.;CS:pg.2.317)
加強尋、伺的力量,盯住、安住某一個所緣(修止的忍耐),或不斷的改變所緣(修觀的忍耐)。
5.誹(ninda誹謗)、6.譽(pasamsa稱譽)–當修忍耐巴拉密。
《佛種姓經》:144.「然你須寬恕一切稱揚、毀訾,如此忍耐巴拉密之達成,將成滿正菩提。」(Bu.p.18.CS:pg.2.317)
7.樂(sukham)、8.苦(dukkham)–當修舍巴拉密。
《佛種姓經》:164.「然你對苦樂應當平衡(tulabhuta),如此舍巴拉密之達成,將成滿正菩提。」 (Bu.p.19.;CS:pg.2.319)
- 面對八風,修法,則八風不動;若不修,往後日子更難過。
| 八風(世八法) | 省思 | 苦(不修) | 集 | 滅 | 道 |
| 1.得(labho) | 應得之份? | 增長貪欲 | 努力? | (得)風吹不動 | 慈 |
| 2.失(alabho不得) | 失去該失去? | 難免失望、遺憾、悔恨 | 沒努力? | (失)風吹不動 | 慈 |
| 3.稱(yaso名聲) | 愛名求名? | 增長貪名,高抬自己 | 造善? | (稱)風吹不動 | 忍 |
| 4.譏(ayaso惡名聲) | 有罪? | 增長瞋恚,煎熬難受 | 造惡? | (譏)風吹不動 | 忍 |
| 5.誹(ninda誹謗) | 有過? | 增長瞋恚,聲聲難熬 | 造惡? | (謗)風吹不動 | 忍 |
| 6.譽(pasamsa稱譽) | 過獎? | 增長貪名、貪褒(吃褒) | 造善? | (譽)風吹不動 | 忍 |
| 7.樂(sukham) | 何樂之有? | 則失去深觀樂之生滅 | 善因? | (樂)風吹不動 | 舍 |
| 8.苦(dukkham) | 何苦不忍? | 失去深觀苦之生滅 | 惡因? | (苦)風吹不動 | 舍 |