開發直覺智慧—透視身心的本質 前言

開發直覺智慧—透視身心的本質

恰宓禪師 翻譯：明慧

2013年7月

前言

　　1998年，恰宓西亞多(迦那卡毗旺沙)在藍山觀禪中心(BMIMC, 澳大利亞)主持了一次威巴薩那(古譯毗婆舍那)禪修營。當時的禪修開示被錄了下來。此後，由南希、吉達巴拉以及約翰將開示轉錄成了文字，以便將開示以書的形式出版。約翰將這些開示放在了BMIMC的網站上，並在後來對一些更正進行了數字化的處理。

　　該項目被擱淺多年，于今年4月份被再次提起。我聽了所有的開示，檢查了轉錄的文字，作了些必要的修改，所有的修改都是由南希辛勤完成的。8月份，我與恰宓西亞多溝通，澄清了一些不清楚的段落，並討論了一些編輯方面的問題。

　　「藍山禪修開示」是針對一群禪修者的禪修開示集。該開示集包含威巴薩那禪修的基本指導，以及對有關正念禪修的主題進行的具有鼓舞性和啟發性的講解。

　　讀者將能身臨其境地聆聽恰宓西亞多深刻的講解，直接接受他的實修指導。當然，這些指導的目的是將它們運用到實踐中。佛陀說：「一個人只有實際地禪修才能被認為是一個依法生活的人」。

　　因此，我們衷心希望您能在禪修和生活中實施這些教導，這樣您就成為一個真正的依法生活的人。

　　 聖智法師 　　 森林道場(美國) 　　 2010年10月

目錄

前言 第一講 實用威巴薩那禪修 第二講 行禪和生活禪 第三講 四護衛禪以及指導溫習 第四講 舍摩他和威巴薩那禪修 第五講 我們為什麼要修觀禪 第六講 觀心的重要性 第七講 五根(第一部分) 第八講 五根(第二部分) 第九講 五根(第三部分) 第十講 四聖諦 第十一講 緣起(第一部分) 第十二講 緣起(第二部分) 第十三講 觀智的層次