修寂止时观筷子，观到什么情况再进行下一步？下一步观什么？怎么观？达到什么要求？

问：修寂止时观筷子，观到什么情况再进行下一步？下一步观什么？怎么观？达到什么要求？

答：观到你的散乱心随时可以静下来，然后下一个可以观想佛像。