第三部 佛教禅修

佛教禅修

通往开放之路

佛教徒相信终极的治疗

是要超越“我的”快乐，

体证超越执着于思想和情绪的真实智慧和解脱。

最后这四章所提到的一些禅修法门，

就在于如何开放我们而得到这种体悟。

这些修习可以导致最高的证悟，

也能提供“普通”的治疗和快乐。