在治疗练习的脉络里，
必须相信禅修的力量可以带给我们安详。
我们必须把自己完全投入练习，
并且尽可能强烈地感觉问题已经完全消失了。
在禅修的时候，
除了升起治疗能量并相信它的力量之外，
什么都不要操心。
这是唤醒身心内在力量的方法