在治療練習的脈絡里，
必須相信禪修的力量可以帶給我們安詳。
我們必須把自己完全投入練習，
並且盡可能強烈地感覺問題已經完全消失了。
在禪修的時候，
除了升起治療能量並相信它的力量之外，
什麼都不要操心。
這是喚醒身心內在力量的方法