甘露珠蔓·菩提道次第禅修手册 13.平等心

13. 平等心

平等心是七重因果修心法的前行。作为凡夫，由于有贪、嗔、痴此三烦恼，我们分别会对亲友、敌人及陌生人持执爱、嗔恨及漠然的态度。在修平等心时，我们致力于培养出对一切众生，不论其亲疏，均生出平等的舍心。

本章题的禅参方法是：

前行

在上座调心后，依教授而修诵前行，然后向顶上佛陀祈求加持生出禅修觉受。

正行

保持佛陀坐于自己顶上的观想，再观自己面前有一位陌生人，心中思维：

这位有情虽在今生中与我非亲非故，但他可能于前世是我至亲，所以这种漠不关心的态度是没道理的！

在生出强烈感受时，尽力把心专注于此念中。然后改观自己面前有一位自己对其贪爱的人，心中思维：

我对这位有情极为贪爱，不生平等之心，可是他在过去生中或许正是我的仇敌，所以此种贪爱是没道理的！

在生出强烈感受时，尽力把心专注于此念中。然后改观自己面前有一位自己对其仇恨的人，心中思维：

我对这位有情极为嗔恨，不生平等之心，可是他在过去生中却可能曾是我的至亲恩人，所以此种嗔恨是没道理的！

在生出强烈感受时，把心专注于此念中。最后思维：

我应该视一切众生包括下至一条小虫，也都以平等心待之！

在生出强烈感受时，尽力把心专注于此念中。

结行

依教授而一心向顶上佛陀祈祷及发愿，并作诵咒、佛陀融入自己及加持众生之观想等，最后念诵回向文。

于座下时间，应多阅读开示慈心、悲心及菩提心等教法之有关典籍。