跳到內容

甘露珠蔓·菩提道次第禪修手冊 13.平等心

  1. 平等心

平等心是七重因果修心法的前行。作為凡夫,由于有貪、嗔、癡此三煩惱,我們分別會對親友、敵人及陌生人持執愛、嗔恨及漠然的態度。在修平等心時,我們致力于培養出對一切眾生,不論其親疏,均生出平等的舍心。

本章題的禪參方法是:

前行

在上座調心後,依教授而修誦前行,然後向頂上佛陀祈求加持生出禪修覺受。

正行

保持佛陀坐于自己頂上的觀想,再觀自己面前有一位陌生人,心中思維:

這位有情雖在今生中與我非親非故,但他可能于前世是我至親,所以這種漠不關心的態度是沒道理的!

在生出強烈感受時,盡力把心專注于此念中。然後改觀自己面前有一位自己對其貪愛的人,心中思維:

我對這位有情極為貪愛,不生平等之心,可是他在過去生中或許正是我的仇敵,所以此種貪愛是沒道理的!

在生出強烈感受時,盡力把心專注于此念中。然後改觀自己面前有一位自己對其仇恨的人,心中思維:

我對這位有情極為嗔恨,不生平等之心,可是他在過去生中卻可能曾是我的至親恩人,所以此種嗔恨是沒道理的!

在生出強烈感受時,把心專注于此念中。最後思維:

我應該視一切眾生包括下至一條小蟲,也都以平等心待之!

在生出強烈感受時,盡力把心專注于此念中。

結行

依教授而一心向頂上佛陀祈禱及發願,並作誦咒、佛陀融入自己及加持眾生之觀想等,最後念誦回向文。

于座下時間,應多閱讀開示慈心、悲心及菩提心等教法之有關典籍。

開佛知見,示佛知見,使悟佛知見,入佛知見也。