莊圓法師講金剛經 第五章 悟道的密碼是什麼 正道之一
第五章 悟道的密碼是什麼
問：你為什麼總是在拒絕身邊的一切，不斷承受拒絕的痛苦呢？
答：拒絕是痛苦的。尋找生命快樂的根源，要先學會接納及享受，不管身處于任何情境。
2004年12月25日 中國 台北
講座綱要：靜心是生命最美的狀態。也就是說，我們的心能平靜下來而讓我們享受那一份寧靜，就是生命最美的狀態。
正道之一
接受上天給予的一切處境
而滿足于每一個片刻
如果我們比較能有一點空間來看看自己的痛苦是從哪邊來的？我們會發現，我們的痛苦來自于我們的心靜不下來，我們里面有多少的思緒紛飛，有多少的負面情緒一直在運作，那就是我們的痛苦。我們一直在追求快樂，為什麼？
因為我們一直拒絕不快樂，所以我們才會去追求快樂。可是事實上，我們能對自己做一些比較深入地觀察，我們會發現，我們本來就自己給自己找苦受，因為我們拒絕不快樂，所以我們會追求快樂，也就是因為我們的「拒絕」造成我們的痛苦，我們拒絕不快樂才是我們生命最大的不快樂，因為你拒絕意味著你排斥，你在逃避，你在抗拒你不喜歡的情境或者遭遇。
在我大學畢業的時候，因為我是學法律的，法律系的畢業生都想要當特殊專長軍官――軍法官。考預官的時候考軍法特官，我考上了軍法特官，我以為當上軍法官就很輕松了哦！自己推測服兵役開始就不用再拿槍了，就只有拿筆寫文書就可以，可是沒有想到，六個星期的預備軍官基礎教育，竟然是進入到空軍的虎尾訓練中心那邊去受訓。
那時候我想空軍訓練聽說很輕松，所以還沒有去受訓就開始做夢了，我準備到那邊去當少爺兵，接著就是到政戰學校受個軍官分科教育，然後就準備下部隊到軍法組去當軍法官，哇！應該好輕松，你看那多美的夢想，準備享受服兵役的日子，美麗的日子快要來臨了。
可是，殊不知因緣真的是不可思議，世事真的是很無常難料，我們竟然進入虎尾空軍的魔鬼中隊，他們每一次訓練出來部隊成績，驗收都是第一名的優秀連隊，就是我們軍法官還有軍醫官一起去受訓的連隊，你知道嗎？都是一些老弱殘兵的文官一起受訓，沒有想到是那麼的苦！
因為隔壁連隊還有政戰官，政戰官應該要很苦，因為他們要帶部隊，我們是拿筆的，或者拿針筒的，沒有想到那六個星期真的是過著那種我這一生中從沒有吃過的那種苦，那日子真的很苦，非常人所能想象的。
我記得我我母親來部隊看我的時候我還跟她說：「受訓很輕松。」因為你不能說苦呀！因為她不能解決你的問題，你說苦只會造成她的負擔。
可是那段日子里面，事實上說苦也不會很苦，因為我在享受那個苦，我告訴我自己，這種苦以前我沒有體會過，未來我也不見得有機會再體會，生命只有一次，透過盡情去享受那個苦是會產生很美的蛻變的，事實上那是苦的很有自滋味，苦的很快樂。
可是有人很苦，因為他抗拒吃這種苦，他覺得他們是醫生，還有個牙醫官跟我說：「好，沒有關系，我分發部隊抽籤，如果抽到這個地方，從連長到排長，都這些班長，只要他們有牙病來找我的話，我一定把他們的牙齒都拔掉，每一個我都要拔。」因為他充滿了恨。
你知道嗎？還聽說這個連隊曾經發生的事情，就是有前面的排長，也就是前梯次的排長在這個地方受訓，可是他還沒有分發下部隊前，就是學員而已嘛！沒有階級，那個訓練班長是魔鬼班長，很凶狠，把那個未來的軍官整得半死。所以，那個排長呀！就曾經發過狠話：「只要讓我抽籤分發到的是虎尾的這個連隊，我一定要整死他，這個魔鬼班長。」
不巧的真的是讓他抽到虎尾這個連隊，而且還是這班長的排長，那這下慘了，班長曾經整過排長，這下排長要整班長。這不是小學的那個班長、排長，部隊的排長官階是比班長高，小學是排長職務比班長低，班長是整班的班長，那是不一樣的。
所以，有一個故事很有意思，那個部隊的班長要整死人，然後班兵就說：「班長有什麼了不起，我以前也當過班長呀！」可是那是小學的班長跟那個部隊的班長是不一樣的。
那我要談到這個地方就是說，你要看那種仇恨，那種抗爭是很痛苦的，事實上痛苦是因為你拒絕吃那個苦，或者拒絕因緣環境、命運給你的境遇，你才會變得很痛苦。
如果你真的很不快樂，但是你願意敞開去享受那個不快樂，那個不快樂也會變得很快樂，很有滋味。所以，生命的痛苦來自于你拒絕某種情境，生命的快樂來自于你接受到享受，不管那是什麼，悲歡離合、生離死別、壓力、麻煩的情境，你都在享受它，那你要知道，那里面就有深入的寧靜，這就是老師要分享的，這就是真正的靜心。
拒絕就是痛苦，生命痛苦的根源來自于拒絕，生命真正的快樂根源來自于接納及享受，不管處于任何情境。
你以為你能選擇環境嗎？我告訴你，因緣在決定你的境遇，命運在決定你的環境，因果在決定你的環境，存在在決定你的環境。
事實上你沒有選擇你境遇的權柄，你最大的麻煩是以為你有選擇命運的權柄，而在你沒得選擇而動彈不得中，你還想選擇那就很痛苦了。痛苦掛礙就是這樣產生呀！你無路可逃，你才會覺得痛苦，痛苦是因為你不接受某種境遇而又跑不掉而只有忍受，這才叫痛苦嘛！你不接受就跑掉，怎麼會苦？
你不接受那個人，你不接受那個老師，你不接受你的男朋友或女朋友，你不接受你的丈夫、你的太太，那你就跑了，那也沒有問題呀！對不對，你不接受就跑掉，不會苦的呀！對不對，或你接受境遇也不會苦，但是你不接受又跑不掉，這就是痛苦的根源呀！
所以，我要跟諸位師兄師姐分享，什麼叫靜心？就是讓你的不接受某種境遇的感受全部消失，你不接受就跑掉，那也就沒問題了，就是不接受又跑不掉才產生痛苦的感受。我們用三種方式來看，只有這種方式你才會痛苦嘛！對不對，所以，全然的接受一切就自由自在了！
那我可以跟你講，在初期，你會用老師跟你分享的方式來自我分析，直到漸漸你自我消失的時候也沒有所謂接不接受，那時候空無就是你，你就是空無，但是在這個過程，你要練習讓自己靜心。