瑜伽菩薩戒要義 二、四十三輕 20、非時睡眠戒

20、非時睡眠戒 　　若諸菩薩安住菩薩淨戒律儀。懶惰懈怠耽睡眠樂臥樂倚樂。非時非量。是名有犯有所違越。是染違犯。無違犯者。若遭疾病若無氣力行路疲極。若為斷彼生起樂欲。廣說一切如前應知。 　　人的欲望總有所偏重，有人食欲特別重，吃飯成了人生最大的樂趣；有人名利心特別重，為此可以付出任何代價；也有人睡欲特別重，一味貪圖放逸之樂，不求精進，虛擲年華。作為菩薩，如果貪著睡眠的快樂、倚靠的快樂，不但睡眠時間沒有節制，且在不該睡覺的時間依然臥床不起，就是有染違犯。其中，「非量」為睡得太久；「非時」為不該睡覺的時間，孔子在看到學生白天睡覺時曾感嘆說：「朽木不可雕也，糞土之牆不可扶也」，因為睡眠會浪費了人生大量的時間，所以佛陀在《遺教經》中告誡我們說：「初夜後夜，亦勿有廢。中夜誦經，以自消息，無以睡眠因緣，令一生空過，無所得也」。 　　如果是因為患病，或過于辛苦勞累，需要通過睡眠加以調整，則不屬于犯戒的范疇。