何謂有相止

何謂有相止？于禪修中，心有所緣之止，皆為有相止。觀想的目的是為了達到心(能觀的心)、境(所觀的境)融合而安住，不起任何雜念，此為有相止。無論修學何宗何派法門，均以有相止為修行起點。如密宗寧瑪派將禪定總分為「入定有相見」和「入定無相見」。欲獲得入定有相見，需把心安住在所緣境(如蓮師心咒或上師皈依境等)中。再如禪宗之參話頭，亦須護持「念佛是誰」而生疑情。若無護持之對境，話頭將無從安立。如同老者之手杖，若失手杖，人無所依，頓跌于地。