禪修時注意調整自己的禪修狀態

2013年4月28日網絡晨修開示 慈成加參仁波切

　　 現在這個世界的災難越來越多。災難一次再一次的出現，在提醒著我們死亡的即將到來。請大家不要懈怠，不要放棄自己，一定要日日夜夜行持善法，精進實修！

　　 我們在禪修過程中，要注意調整自己禪修的狀態。

　　 我們的心就像被淤泥污染了的混水一樣，水的本質是清亮透明的，即便是混水，它的本質依舊是清亮透明的，只是因為暫時的污染而看不到本質。如果你用棍子去攪和它，它就會越來越混。如果你不去動它，淤泥自然就會沉澱，水的清亮的本質就會顯露出來。

　　 當我們的心里有世間與出世間的欲望和分別存在時，就如同被淤泥污染了的水一樣。如果你用意識去思維分析它，就如同用棍子攪拌混水一樣，水只會越攪越混。當你把內心的欲望和分別意識放下，你的心自然就恢復到本來的狀態。

　　 禪修調整到這個狀態，你將很容易認識到自心本性的明光。在這明光的自性中，一切本來都是清淨的，輪迴與涅槃是不二的。蓮師說：「娑婆與涅槃，全憑你一念無明或一念明覺。若由究竟意觀之，兩者本質實在無所區別。你還以為它們存在于你的自心之外，真是極大的錯誤！」