2009年萬盞法會7·開顯解脫道之金剛薩垛除障法
為修持成佛要發殊勝菩提心! 為度化一切父母眾生要發誓修持成佛! 為早日圓成佛道要精進認真聞思修行!
今天我們要學習金剛薩垛除障法,因為我們要開悟證悟,就一定要消業。尤其是我們要證得大圓滿的境界,完全要靠消業。業障小了,福報大了,對上師具足信心了,才能真正領悟到大圓滿的境界。除此之處,再沒有其它任何一個更好的辦法和方法。所以我們前天講的是皈依,這是進入佛門,然後我們要選擇大乘法門。昨天我們講了菩提心,有了菩提心才算是進入了大乘法門。大乘法門還分顯宗和密宗,我們選擇了密宗,尤其是選擇了大圓滿法,要消業積福,然後靠上師的加持。除障法就是其中的一個修法。
除障法是消除業障最最殊勝的方法。金剛薩垛佛是三世一切諸佛的總體,百字明是一切咒語的精華,也可以說是咒中之王。念百字明,修金剛薩垛除障法一定能消除所有的業障,而且能夠很快速地,很輕松地消除、清淨業障。消業非常重要。我們現在為什麼會流轉輪迴,為什麼始終不開悟,不證悟呢?佛也講過,大德們也講過,上師也講過,其實開悟證悟不是很難,但是因為我們有很多宿世的業障,將我們的自性遮住了,所以始終沒有開悟,沒有證悟,沒有見性成佛。我們現在主要就是消業。
我們的自心、佛心,它本身是清淨的,清澈的,圓滿的,像燦爛的天空一般。但因為我們宿世造的這些業,就像云彩一樣,已經把這些遮蔽了。我們現在修行,就是要讓本具的光明,讓自心流露出來,顯現出來,發揮它自身的作用。修行的過程就是消業的過程。什麼叫消業呢?就是認識自己的錯誤,改正自己的錯誤。
人很難認識自己的錯誤,很難發現自己的不足,每個人都是。自以為很了不起,自以為沒有錯誤,都是別人的錯。前幾天有些人談體會的時候也講了,總認為是所有的眾生、所有的人都對不起自己,自己沒有錯,全都是別人的錯,這叫無明愚癡。不去找自己的毛病,而去找別人的毛病;不去改變自己,卻想去改變別人,這叫顛倒。我們為什麼要學習佛法呢?因為佛法講的才是最最究竟的,才是最最圓滿的。佛法就像個鏡子,我們去照自己,才能照出自己真實的毛病、不足、缺點。
你認為的不好,不一定是不好,你認為的好,不一定是好。你並不了解佛法,不懂得佛法,在沒有開悟證悟之前,你甚至沒有判斷善惡、好壞的能力。所以我不止一次地和大家強調,不要去找別人的毛病,不要去判斷別人。你有這個能力,有這個資格嗎?這樣會造業的,我們就是這樣造業的。如果你沒法知道,沒法判斷,也不知道他人是有修行還是沒修行,也不知道他人是個善人還是個惡人,他人所做的這些是善還是惡。你連他心神通都沒有,你怎麼能知道他人的發心和動機呢?
佛也講過,我也反復地給大家強調過,善惡不在表面上,不在形式上都在心里,你知道他人的心嗎?你當時在判斷的時候,在誹謗的時候,你知道他人的心態是怎麼樣的嗎?如果不知道,你盲目地去判斷別人,去議論別人,去評價別人,這樣很容易造業。所以說在沒有開悟證悟之前,沒有解脫成佛之前,自己沒有這個能力之前,你最好把自己管好,把自己的身口意三門看住。我們不好說,不好判斷,不好評價別人。歷代上師們也反復地強調過:不讚不謗陌生師,不謗不讚一切眾。不了解的時候,不能讚嘆也不能誹謗所有的眾生。所以大家一定要注意。
很多人都是宿世的業障,也是生生世世積累的不好的習氣,愛說別人,愛評價別人,說他人做的如法或者不如法;說這個好,那個不好。這是你的責任嗎?這是上師三寶給你安排的任務嗎?所以,最好不要這樣。管好自己,以正知正念來守護自己的三門,這個是不會有錯的。這叫消業。
我們都知道除障法是懺悔之王,百字明是咒中之王,都覺得好,覺得殊勝,然後就開始念。百字明十萬遍念完了,金剛薩垛心咒一百萬遍念完了,但是沒有任何的效果,沒有任何的成就,沒有任何的改變。原因是什麼?就是修行不如法,沒有抓住重點。念咒雖然重要,但不是最重要的。你觀想金剛薩垛佛也重要,但也不是最重要的。你念咒,反復念,認真念,也重要,但也不是最重要的。觀金剛薩垛這是所依對治力,念百字明這叫現行對治力。厭患對治力,也可以說是破惡力與返回對治力,這兩個是最最重要的。什麼叫厭患對治力,就是回憶、反省自己往昔、今生身口意所做的惡業。自己親自做的,讓別人做的,隨喜別人做的所有的惡業。這都是我們的弱點、缺點、毛病。我們先要發現這些錯誤,先要承認這些錯誤,這叫破惡力。破是破壞,惡是惡業。這樣才是破壞惡業的力量!這是最最重要的,但是都沒有抓住重點。
觀啊觀啊,念啊念啊。很多的時候根本沒有信心,沒有興趣,但是勉勉強強地做,馬馬虎虎地念。雖然在形式上,表面上修除障法,雖然在口頭上念的是咒王,但是心里都是散亂、顛倒、煩惱,這顆心東想西想,東跑西跑,一會飛到印度去了,一會飛到家里去了,一會飛到單位去了,一會飛到這個人身上去了,一會又飛到那個人身上去了。孩子在國外讀書,有時候又飛到國外去了。這個心跑得非常快,真的,這叫散亂。雖然身在修法的行列中,和金剛道友們在一起,但是心里都是貪嗔癡慢疑,看這個貪心又上來了,看那個貪心又上來了,看另一個嗔恨心又上來了,然後嫉妒心,傲慢心又上來了。這都是造業啊。我說過,表面上修行,實際上造業;嘴里念佛,心里念魔,結果沒有得到上師三寶的加持,卻得到了這些魔的加持,著魔了。這樣的修法有什麼用呢?
修金剛薩垛除障法最起碼也要有四種對治力,其中最重要的兩個對治力你沒有抓住。剛才那個厭患對治力,就是認錯、反省。發現了自己的錯誤,然後在上師金剛薩垛面前承認自己的錯誤。真的認識到了,不是僅僅在嘴上說的,這叫厭患對治力,也叫破惡力。現在很多人都會說:上師,我錯了,我以後改。都是口頭上說的,不是發自內心的。你怎麼知道自己錯了呢?如果你知道錯了,那錯在哪里呢?有沒有仔細觀照,有沒有思維過呢?都沒有。
我說過,發現錯誤這叫開悟,改正錯誤這叫成就;發現了所有的錯誤這叫徹悟,改正了所有的錯誤這叫圓滿,你成佛了,你是佛了。我認為這是千真萬確的。返回對治力,就是徹底改正錯誤、缺點、毛病,這叫返回對治力。返回是恢復原來的狀態,返回本來的狀態。
真的,在坐的各位,我們現在正在修行,我們做為修行人,有沒有這樣去做?能不能做到這些?若是沒有這樣做,那你就沒有修行。若是你做不到,那你就不要修了。若是沒有這兩個最最根本,最最重要的修法,你念多少百字明都沒有用。你觀多少遍金剛薩垛也沒有用。每天都看圖片,看光盤,然後觀啊觀啊,頭都疼了,快暈倒了還沒有觀出來。這樣修沒有用。剛才說了,所依對治力是修法的一種對境,不是很重要的。若是你真能認錯改錯,在上師面前懺悔也行,在道友面前懺悔也行。
我當初到漢地的時候,很多人都有這個疑問。法王不是說了麼,念四十萬遍金剛薩垛心咒,所有的業障都能消掉,我已經念完了,怎麼我的業還沒有消啊?在《大圓滿前行引導文》里講,很多上師也講了,念十萬遍百字明能遣除所有的業障,我也念完了,怎麼業障還沒有遣除呢?因為修行不如法。
我說過,不如法的修法,不但沒有功德,還有罪過啊!我那天和大家講了,就像有病吃錯了藥一樣,對你的身體只有壞處,沒有好處!你沒有依照醫生囑咐的去服藥,你自己亂吃,有時候吃多了,有時候吃少了;有時候整天都不吃,有時候一天吃好多遍,當飯吃,這樣能好嗎?不但不能治愈你的病,甚至還會對你的身體有新的傷害。完全是一樣的道理。具德的上師就好比是一個良醫,他給你傳的這個法,就像是良藥,你所有的煩惱習氣都是病。你不是想治愈這些煩惱習氣嗎?但是你一定要依教奉行,就像是治病,你一定要聽醫生的話,否則自己瞎吃,一定會毀壞自己的身體,病情會更嚴重,甚至會失去生命。
修法也是如此,如果你沒有依教奉行,沒有表里如一,盲修瞎修,很危險啊!不但不能解脫,甚至還會墮落地獄。你們修金剛薩垛除障法的時候,有沒有做到這些?最最主要的、最最根本的地方有沒有抓住?我們懺悔的過程中,有沒有反省,有沒有回憶起自己以前做過的這些對不起眾生,對不起別人的事情?有沒有像服毒藥一樣,從內心里生起真正的追悔之心,後悔之心,慚愧之心?剛才不小心服毒藥了,現在發現了,知道了,你心里會怎麼想?會不會後悔,會不會害怕?你往昔造的業也是同樣。其實我們現在服毒藥了,並沒什麼,就是失去這一條命。但是如果我們造業了不懺悔的話,就失去了法身慧命,然後要墮落惡趣,要流轉輪迴,要感受無窮無盡的痛苦,到那個時候是出脫無期啊。在六道中,真的寸步難行啊,沒辦法了。
真的,都顛倒,只看眼前不看遠處,只考慮暫時的利益,不考慮究竟的利益,為了暫時小小的利益,喪失了最究竟、最大的利益。得到人身,聞到佛法,遇到上師了,有這麼好的學法修行的機會,但是不抓住,不珍惜,還去做那些世間的瑣事。為了生存,為了生活,整天在奔跑奔忙,這樣虛度光陰。如果你有正見,有智慧,能將修行和生活、工作融合、結合起來也可以。但我們不是這樣,我們現在是顧此失彼,一生活、工作的時候,就把佛法忘了。一修行、學佛的時候,就把生活與工作忘了。不應該這樣啊,應該結合起來。
把工作、生活變成修行;把修行變成生活、工作,彼此一點點也不耽誤、也不影響。我們現在不是這樣,我們現在是這種狀態,修行是修行,生活是生活,工作是工作,然後不顧修行顧生活,不顧修行顧工作。我們現在不顧修行,去忙那些世間的瑣事。就好比遍地都是石頭,遍地也都是如意寶,但是你沒有去撿如意寶,而是去撿石頭了。有甘露,但是你卻沒喝,而是去喝白開水了。
我們有時候非常的愚癡顛倒,什麼叫凡夫?這就叫凡夫。我們不說、不提那些好多迷茫的,業力深重的眾生,我們只提我們自己。雖然我們得到人身了,聞到佛法了,遇到上師了,還有這麼好的學法修行的機會和條件,離的這麼遠也都到這里來了,也算是珍惜了吧,但還有很多地方都不如法,都在擦肩而過。我們也不是沒修金剛薩垛除障法,每天都在修,但是最最根本、最最主要的地方沒有抓住,那麼糊里糊涂,馬馬虎虎,一天一天混過去了。做課、上課、修法都當做任務。若是今天沒有念,若是今天沒有做,心里不舒服,因為任務沒有完成。這樣做沒有太大的意義。
所以,我今天在這里給大家講的最最根本,最最重要的就是剛才說的認錯改錯。所以我們要先了解佛法,懂得佛理,然後再去觀察自己,然後再去調整自己。這個時候才能認識到錯誤,才能發現錯誤,才能改正錯誤,否則不可能。因為沒有佛法的鏡子我們怎麼能認錯呢?連發現自己的錯誤都難啊!真的,各位若是真心想解脫的話,把這個「我」放下,不要把自己舉得太高,把自己擺得太高,不要把自己看得很重。這是我們最最大的弱點。
有時候真得反省自己啊,這些眾生,包括我自己也是,真的很慚愧啊!怎麼老是把自己看得那麼重呢?老認為自己的觀點是對的。為什麼合不起來?有的在道場合不起來,有的在家里合不起來,有的在單位合不起來。因為什麼呢?因為我慢,因為把「我」看得太重了。都覺得「我」的觀點沒有錯,一定要照「我」的這個觀點,用「我」的這個想法去要求別人。每一個人都有自己的想法,每一個人都有自己的因緣,每一個人都有自己的福報,能一樣嗎?如果你要求別人和你一樣,讓他們按照你的觀點去做是不可能的。合不起來就是因為這個。如果你換個角度來想,站在你的立場是這樣,但是站在他人的立場就不是這樣;對你來說是這樣,但是對他人來說不一定是這樣的。
每個人的根基,福報,因緣,想法都不同,所以不要太執著,不要老去要求別人。我不是講了麼,想開了,想通了,就是完美。心如如不動,心沒有被境動,沒有被境轉就行了。什麼叫如如不動?你知道了他這樣做是對的,這樣說也是對的,沒有不對的。各有各的業力,業力現前的時候很難避免。緣來緣去,緣聚緣散。緣來了聚,緣盡了散。這樣面對,那才是自在啊!我們應該像看電影,像一個智者、老人看小孩玩耍一樣。因為沒有意義,所以他不會執著,也不會在乎。小孩玩耍的時候,有的當媽媽,有的當爸爸。有的小孩不聽話就挨打了,然後就哭了。有時候當爸爸的不聽話了,媽媽就和他離婚了。那些覺者,那些智者,那些菩薩看我們就是這樣。我們有時候像瘋子一樣,有時候像小孩一樣。小孩子一會哭了,也沒有太多的原因,就是要哭,沒辦法,給點糖吃,哄一哄就好了。高興的時候就蹦啊,喊啊。也沒有什麼太大的原因,也沒有什麼太多的理由,一會又有別的可能,變化特別大。
我們看這個世界,看這個社會就要這樣,這樣你就成就了,自在了。有時候眾生看上去就像個瘋子似的,肯定會什麼都說,什麼都做,但是沒什麼,佛看我們也是這樣。真的可憐,在那邊瞎說,什麼都做。凡夫就是這樣,所做的一切都是瘋子的行為。我們有時候很高興,有時候很傷心,也沒有什麼太多原因,就高興的不得了,我要結婚了,終身大事啊。盼啊,盼啊,有一天要舉辦婚禮了,然後高興的不得了。正在往頭上,往空中扔石頭麼,不用幾天,不用幾個月就完了,石頭掉下來砸頭了。這樣有意義嗎?
有時候來電話了,哎呀,我怎麼辦啊,完了,天塌了,地陷了。為什麼呢?因為先生或者太太跟提出離婚了。提離婚就提離婚唄,又怎麼了,不是什麼事,我看什麼事都不是。結婚也不是什麼大事,離婚也不是什麼大事,有什麼可在意的,可執著的?就是緣聚緣散,無常麼,很正常。結婚就是兩個人在一起,離婚就是分開麼,又怎麼了?就這麼簡單,沒有什麼可執著的,沒有什麼可在意的,但是人就這樣。太執著了。
所以我跟大家講,你把它當事,它就是事;你不把它當事,它並不是什麼事;你不在意它,不執著它的時候,它不會傷害你。若是你在意了,執著了,不管是順境還是逆境,都會傷害你。現在比較有修行的人也是,容易發現自己在逆境中的失敗,但是不容易發現自己在順境中的失敗。助緣來了,好事來了,順利了,高興的不得了。這個時候你正在失敗。你失敗了,因為你執著了。你執著于好,執著于壞,執著于順境,執著于逆境,都是一樣對你有傷害。在順境中你也會受到傷害,但這不是直接的傷害,是間接的傷害。在逆境中,你也會受到傷害,這個傷害是直接的,所以你容易發現。但是間接的你就不容易發現。像剛才往空中扔石頭一樣,當時很好玩啊,下來了,完了,沒有注意,不知道,然後砸頭了。結婚生孩子也是這樣。
你為什麼結婚,就是為了幸福快樂麼,但是結婚以後,過幾個月,過幾年,你得到幸福,得到快樂了嗎?不但沒有得到快樂幸福,甚至給自己帶來了很多煩惱、壓力與痛苦,你看就完了。剛才你找到自己相中的人了,知道是條件好的,有文化的,高興的不得了,這是順境中的失敗,你正在失敗啊。過幾天,過幾個月就完了,它會給你帶來很多很多的麻煩,很多很多的煩惱痛苦,被折磨的不得了。
生孩子也是一樣。沒有孩子,必須要生孩子。你看又在扔石頭。孩子生下來了,就開始完了,要照顧,要關心,要付出。孩子長大了不聽話,為他操心,到那個時候又完了,怎麼辦啊?痛苦的不得了,煩惱的不得了,真的是束手無策,沒有辦法。你看難啊,這都是在順境當中的失敗。包括我們遇到修行上的助緣也不能執著,若是執著了也會傷害你。所以一切都順其自然。這樣你就自在了。
在這個世上沒有完美,隨緣了,放下了就是完美。要學會放下,學會隨緣。隨緣是緣起,是相上的東西;放下是空性,是體上的東西,但這是無二的。現在有的人執著空。都是空的,所以就不用念了,都是空的,所以就不用做了。我們不用翻更多的書,也不用看更多的經,只看心經里講的那四句:色即是空,空即是色,色不異空,空不異色,完全說明了諸法的本性,事實的真相,跟我剛才講的一樣。放下是智慧,不放棄是慈悲,這叫智悲雙運。見性了,有智慧了,不會放棄一個人,不會放棄一件事,隨緣麼。
對一個智者,對一個成就者來說,結什麼樣的緣都可以,了什麼樣的緣都可以,他是在表法,他雖然在輪迴,雖然也在遭受一些不濟,但是他不會有任何的煩惱與痛苦。佛菩薩在輪迴里,佛菩薩在六道中,相當于蓮花雖然處于污泥中,但是它沒有被泥污染。佛菩薩雖然在輪迴中,在六道中,但是它沒有被六道污染,沒有任何的痛苦。這是為什麼呢?因為佛菩薩是自由自在的,所以是快樂的。凡夫則相反,所以是痛苦的。佛菩薩在流轉,在輪迴的時候是不一樣的。一個是以慈悲心而轉來的,一個是以貪心而轉來的,被業力牽引而來的。一個是慈悲,為了眾生,為了度化眾生,為了救度眾生而來的,他是自願的,是自由的。
比如說我們今天要去一個地方,如果你非常欣賞這個地方,自己願意來,自願來的,那你肯定不會有煩惱,不會有痛苦。另外一個人,他不欣賞,是不願意來,是被逼著來的,能一樣嗎?那他肯定會煩惱,會痛苦的。就像流轉輪迴一樣。佛菩薩也不可能總在一個地方呆著,他也轉,但他是自由的,所以就快樂。我們凡夫是不自由的,所以就痛苦。在他們的境界里哪里都是淨土,在我們的境界里哪里都是娑婆,就是這麼個區別。
所以,空性不是什麼也沒有,不是單單一個空,這叫單空,這是一個邊。如果你把它當作解脫,把它當作最究竟的,那你就入邪道了。這叫邪道,不是正道。所以真正的空性是和妙有無二,和相無二。所以我們觀想不是著相,相可以有,但是它的本性是空。蓮花生大士說過,你對空性的見解越高,你對輪迴,對因果的取舍會越細,對斷惡行善會越嚴格,不可能隨便。
現在有的人不知道這些,隨便了。入了邪道了,走偏了,走火入魔了。真的,尤其是修禪宗的一些人。禪宗的見解高、境界高。直接講這些境界的時候,他就認為什麼也沒有,什麼都可以做。諸法的本性是空的,但是善惡因果的作用是不空的。所以大家一定要注意。應該有自己的正知正見,以正知正見來守護自己的三門。有的人,在坐的各位里也有這樣的,信心還是不穩。如果你東想西想,東跑西顛的,最後什麼也抓不到。會像一個沒頭的蒼蠅一樣,真的。所以我說過,你選定、認定以後,一定要一心一意,一定要腳踏實地,否則不會有成就。你看看後果就會明白的。過幾年你就會明白的。如果你能夠一心一意地,能夠腳踏實地地,最終你一定會有很大的改變,很大的成就。這是我自己的一點點體悟。
我遇到我的根本上師法王以後,再也沒有去過別的地方,再也沒有依止過別的上師。原來喇榮下面還有一個學院,那個主持、法師叫秋揚洽旦仁波切,現在網絡上也有很多他的圖片,現在有很多弟子在全世界。我們有親屬關系,他非常希望我到他那里學修。那個時候喇榮比較發達,他那邊人也不是很多,他也是苦修者,就是那種終身苦修的,非常了不起。但是我沒有去,那個時候我已經依止了我的上師法王如意寶。我始終是這樣認為的,沒有必要再去依止別的上師,也沒有必要再去求別的法。在喇榮不是沒有別的上師,但是我沒有跟其他上師求過法,就是修他老人家給我傳的法。這叫一心一意!
應該腳踏實地去修,最後才會有成就。法王圓寂以後也是這樣。我不是不相信別的上師,也不是不知道有別的法門,但是我沒有去聞,也沒有去學。我為什麼今天給大家講這件事呢,因為在修行的過程中,在修行的道路上,這是一個很大的修行竅訣。所以大家可以仔細觀察。靠緣分找上師,靠根基找法門。法門再殊勝也沒有用,若是與自己的根基不相應,對你不會有很大的幫助。要找一個具足法相的上師,但是具德、具足法相的上師有的是,你在選擇、依止自己上師的時候,就要看緣分,看自己與他是否有緣分,然後再去考慮在修行上對自己有沒有真正的幫助,這些都很重要。法門是以自己的根基來選擇的。但是,如果你真正遇到自己的上師以後,他就會給你安排,這個不愁,你依教奉行就可以了。
今天為什麼給大家講這些呢?因為這些都很重要啊!若是你不懂這些道理,你沒有注意這些,然後東想西想,東跑西巔,東學西學,結果一定會變成一個無頭的蒼蠅,到那個時候真的會後悔的。真的,各位啊,得人身不容易,遇到佛法不容易,有這麼好的學佛修行的機會、條件不容易啊!這次到郎措瑪寺,看看我們做的這些,真的,都有福報啊!到寺院來的這些藏民都說你們太有福報了,太好了。連藏地都沒有這樣的機緣,在漢地肯定更沒有!
夏天是那些藏人最忙的時候,好多人都上山了,有的人我也沒讓參加,我怕亂,影響你們休息,影響你們修行。另一方面考慮你們千里迢迢來到這里,條件還這麼差,確實不容易,每天供水、供燈忙得不得了,還休息不好,吃不好。但是你們付出有意義啊!受苦有意義啊!你們以前也不是沒有受過苦,也不是沒有受過累,也不是沒有付出過,但統統都是無意義的!你們僅僅來到這個道場,就能消除宿世的好多業障,能積累好多好多的福報,更何況還要每天供燈、供水、上課。真的,大家一定要珍惜啊!若是不珍惜的話,太可惜了。有的人沒有認識到,覺得苦,覺得累,覺得這里所有的人都看不起他,不想呆,想回去了。真的可憐,太可惜了。我沒有說有這樣的,但是可能有這樣的,若是沒有最好。但我相信在座的大部分人肯定沒有,都在法喜充滿。
今天在天空中出現的那些瑞相,可以說我們的法會成功了。我們從第一天第一次點燈的時候,整個天空都特別紅,他們已經拍下來了。現在雖然法會還沒有結束,正在進行,就出現瑞相,出現徵兆了。你能不能感受得到,就靠你自己。對整個法會來說,已經成功了,已經成就了,已經圓滿了。我們要感激上師三寶的加持,善神護法的護持,還要感激所有的這些金剛同修道友,沒有諸佛菩薩善神護法的協助,沒有大家的幫助,不可能這樣順利,不可能有這樣的圓滿成功。
我們要感激所有的十方三世一切諸佛、上師、善知識,我們要感謝所有的同修道友以及宿世的父母眾生。沒有上師三寶我們怎麼做這些善根功德,沒有眾生我們怎麼發心呢,所以一切功德都歸他們,一切成就都靠他們,一切都是他們賜予的。所以我們若是腹中有心,應該感激,應該不忘記這些恩情!今天就講到這。
最後祝願大家吉祥圓滿!恭喜我們今天取得的所有成就!
功德回向:此福已得一切智,摧伏一切過患敵,生老病死猶波濤,願度苦海諸有情。以佛所獲三身之加持,法性不變真諦之加持,僧眾不退意樂之加持,如是迴向發願悉成就。達雅塔,班讚哲雅阿瓦波達呢耶所哈!