三乘佛法心要·小乘·小乘的禪修

小乘的禪修

　　在學習小乘時，起初我們由知識性的角度去學習小乘的知見，然後，我們透過禪修，觀察所產生的結果；這個知見就是小乘核心的四聖諦。小乘修持的主要焦點是四聖諦的受用性(validity)。在小乘傳統中，禪定的實修和了解四聖諦有一些不同。當我們了解了痛苦和苦因時，我們同時也明白，只要我們仍然涉及世俗的事情，我們就會繼續制造各種苦因；這意味著我們將會一再地重生于輪迴的漩渦中。因此，出離輪迴的方法就是斷除對輪迴的貪執。有幾種禪定的修持方法可以幫助我們做到這一點。