有時想到上師對我說的幾句話或是一個微笑，心里會特別溫暖。請問此時我是否應該以此境相作為皈依境？

問：初步修行有相止時，將上師皈依境觀想在自己對面，依靠意念造作觀想上師圓滿具足「遍知、大悲、救度眾生之力量」三種功德，但是內心總是沒有特別具體而深刻的感受。然而有時想到上師對我說的幾句話或是一個微笑，心里會特別溫暖。請問此時我是否應該以此境相作為皈依境？

答：修行有相止初步選擇與內心契合之境相作為皈依境，有助于內心生起敬信之力。然一旦確定皈依境，則宜緣于此境，精勤觀修。不然雖以信心數數想念到上師，但因所緣境不停變化，反令心散亂，故不為所取。