修行有相止的要點為何？

問：修行有相止的要點為何？

答：次第根機者應止觀交修，從有相止自然趨入無相止。修行有相止的要點如下： ①以金剛誦方式念誦蓮師心咒，並觀想皈依境，淨觀上師三種功德：「遍知、大悲及救度眾生之力量」。 ②若心漸趨平靜，則停止念誦，僅觀想皈依境。 ③觀想中若出現細微的昏沉和掉舉，以持風方式加以調整；若昏沉掉舉嚴重則重新開始念誦蓮師心咒，並觀想皈依境。 ④專注于皈依境，在松緩清明中，自然而然趨入無相止。