甘露珠蔓·菩提道次第禪修手冊 27.精進度

精進是懶散的對治，也是令我們實踐善行的原動力。其它五度之修持，均依賴精進度作為動力。

精進分為披甲精進、攝善法精進及饒益有益精進三類。披甲精進是指不畏危險或痛苦而利益眾生的精神，攝善法精進是指努力于學習及修持，而饒益有情精進乃指努力不懈地進行利生事業。

本章題的禪參方法是：

前行

在上座調心後，依教授而修誦前行，然後向頂上佛陀祈求加持出生禪修覺受。

正行

保持佛陀坐于自己頂上的觀想，心中思維：

懶逸會導致我不得成就，精進卻令我的成就迅速與廣大。如果我具足精進，便會一步一步地走向佛境。為了成佛而利益一切眾生，我必須不畏危險，而勤于修學正法及利益眾生！

在生出強烈感受時，盡力把心專注于此念中。

結行

依教授而一心向頂上佛陀祈禱及發願，並作誦咒、佛陀融入自己及加持眾生之觀想等，最後念誦回向文。

于座下時間，應多閱讀開示菩薩行之有關典籍，並致力于實行精進度之修持。