甘露珠蔓·菩提道次第禪修手冊 19.增上心

七重因果的第六重是增上心，此乃慈心與悲心之延伸。增上心是指由自己一己承擔令如母眾生得樂離苦的重任之決心。在第十六章題中，我們曾修習與本章題內容相似的報恩心，但二者並不相同。此二者之分別是，報恩心屬于一種願望，而增上心則較似一種承擔性的決斷心。

本章題的禪參方法是：

前行

在上座調心後，依教授而修誦前行，然後向頂上佛陀祈求加持出生禪修覺受。

正行

保持佛陀坐于自己頂上的觀想，心中思維：

如母眾生被痛苦所逼，亳無福樂可言，我應當承擔令他們得樂離苦的事業，令他們得到快樂與樂因，也令他們遠離痛苦與苦因！

在生出強烈感受時，盡力把心專注于此念中。

結行

依教授而一心向頂上佛陀祈禱及發願，並作誦咒、佛陀融入自己及加持眾生之觀想等，最後念誦回向文。

于座下時間，應多閱讀開示慈心、悲心及菩提心等教法之有關典籍。