甘露珠蔓·菩提道次第禪修手冊 18.悲心

在修完慈心後，我們進而修悲心。

悲心的定義是不忍見眾生受苦，所以我們必須認真地觀想三惡道的苦等，猶如在共下士道及共中士道中所修，唯一不同的是，在修共下士道與共中士道時，我們觀苦而對自己之受苦生悲心，現在我們觀苦而用此培養對眾生的悲心。

本章題的禪參方法是：

前行

在上座調心後，依教授而修誦前行，然後向頂上佛陀祈求加持出生禪修覺受。

正行

保持佛陀坐于自己頂上的觀想，心中思維：

沒有眾生願意受苦，可是他們不但長期承受著地獄、餓鬼、畜牲及其它道之痛苦，屢屢像牛、羊般被屠夫活活宰殺，而且他們只懂得忙于世俗瑣事，以致無法由痛苦的因果循環中出脫。我當願他們遠離痛苦及苦因！

在生出感受時，盡力把心專注于此念中。

結行

依教授而一心向頂上佛陀祈禱及發願，並作誦咒、佛陀融入自己及加持眾生之觀想等，最後念誦回向文。

于座下時間，應多閱讀開示慈心、悲心及菩提心等教法之有關典籍。