超越痛苦

不要用脆弱的心理，去抗拒現實，因為越抗拒，就會越痛苦，應當把內心培養為強者，再去面對人生中的所有痛苦，這樣才可以超越痛苦，此時痛苦也可以轉為幸福。

當我們遇到對自己不利的事情的時候，大多數人會習慣性地責怪或抱怨他人，但是，任何事物的發生，都有因有緣，其因緣中肯定也有自己的不對，因此，多想想自己的問題，才能達到內心的平衡。