《修持大禮拜的功德》——薩迦四祖薩迦班智達
向上師三寶頂禮，是為了自己和眾生的罪障及業障得以清除。
1)首先雙手合什于胸前：
象徵願自他一切有情眾生證悟方便與智慧雙運一體
2)雙手合什舉至頭頂
象徵願自他一切有情眾生融入法界
3)雙手合什于眉間
象徵願自他一切有情眾生因身所積聚的惡業得以清除
4)雙手合什于眉喉間，
象徵願自他一切有情眾生因語所積聚的惡業得以清除
5)雙手合什于心間，
象徵願自他一切有情眾生因意所積聚的惡業得以清除
6)雙手分開兩邊
象徵願自他一切有情眾生能以化身、報身二身圓滿利生事業
7)雙腿膝蓋著地
象徵願自他一切有情眾生能從娑婆輪迴與下三道惡趣中解脫
8)雙手十指觸地
象徵願自他一切有情眾生圓滿五道十地
9)額頭著地
象徵願自他一切有情眾生證得第十一地普賢之光
10)四肢屈伸
象徵願自他一切有情眾生圓滿成辦諸佛事業
11)全身筋脈伸縮
象徵願自他一切有情眾生打通諸無明煩惱的脈結
12)脊椎與中脈伸屈
象徵願自他一切有情眾生的氣和明點直通中脈
13)離地直身起立
象徵願自他一切有情眾生解脫輪迴即可成就
成千上萬次頂禮的目的不僅是為了自身的修持，更是為了普度眾生，不住涅槃。