坐香时，发现呼吸顺畅时，心也定，妄念也少，但...

坐香时，发现呼吸顺畅时，心也定，妄念也少，但有妄想时，呼吸就变得不顺畅，在息出时有时会卡在肩膀或喉咙，及鼻根之间，这样对吗？

答：这你就好几点啦！只有一点，才叫置心一处。跑到肩膀去、跑到喉咙去，到底你在哪里？记住只要守住风门！