佛光·禅修释疑

1. 何谓禅修？
2. 欲望与习禅有何关系？
3. 发心立愿与习禅有何关系？
4. 生活习惯会影响禅修吗？
5. 习禅的目的是什么？
6. 业力与习禅有何关系？
7. 什么是习禅最颠倒的行为？
8. 习禅者应具备的条件有那些？
9. 什么是理想的坐禅环境？
10. 居家习禅应具备什么「助道因缘」?
11. 日常生活与习禅有何关系？
12. 如何安排居家禅修生活？
13. 居家习禅应注意的事项有那些？
14. 习禅者如何调饮食？
15. 习禅者如何调睡眠？
16. 习禅有那些利益？
17. 不习禅的过失是什么？
18. 科学家所见的习禅功效
19. 佛陀曾经开示那些禅观对治法门？
20. 佛陀为在家人所说禅定的法门是什么？
21. 何谓禅定？
22. 要怎样用心学习才能修得禅定？
23. 如何才算得到禅定？
24. 何谓「九住心」？
25. 禅定成就的功德
26. 如何调息？
27. 初学坐禅于坐中如何用功？
28. 什么是初学坐禅的最佳入门方法？
29. 为什么禅行者多以禅观呼吸〈念息〉的法门做为习禅之入门？
30. 禅观呼吸〈念息〉应认识那些常识？
31. 上座调身
32. 坐中调身
33. 引导入坐
34. 下座调身
35. 引导下坐
36. 运动、作务与习禅有何关系？
37. 对治散乱心的最佳方法是什么？
38. 如何保持动态生活中的「觉醒」？
39. 习禅最大的障碍是懈怠，如何对治？
40. 「不作行」与「作行」的心理障碍如何对治？
41. 身心条件较差者如何学习禅坐？
42. 请问要具备什么观念、见解、行持，才能获得具体成效？
43. 坐禅时可以听音乐吗？
44. 坐禅时受到干扰应如何处理？
45. 如何处理习禅过程所呈现的业障？
46. 坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应如何调适？
47. 坐禅时筋骨酸痛时怎么办？
48. 禅修过程，腹部气胀，大小净不畅，应如何调适？
49. 坐禅中为何会气血不通畅，应如何改善？
50. 坐禅时腰部、背部觉得疼痛，及无法挺直，应如何调适？
51. 女性逢生理期时可以坐禅吗？
52. 坐禅时发生血崩现象怎么辨？
53. 女性怀孕时可以坐禅吗？