持斋的好处

一日持斋，得六十万岁自然之粮，又有五福：一者少病，二者身意安稳，三者少淫，四者少睡卧，五者命终之后，神得生天，常识宿命，或怀惭抱愧，常生喜庆之心，识分知恩，恒起报酬之想。

——摘自《万善同归集》卷四